¿Cómo empezar a ser feliz?

Hola, hoy hablaremos de algunos tips para subirte el ánimo, primero recuerda que todo depende si tu quieres un cambio en ti, si no será más difícil que te sirvan, ya que con esto necesitas un pensamiento positivo de tu parte, si no, ¿de qué sirve?. Ya con esto dicho, espero que te guste.:)💓

Empieza por ti

Estoy segura que muchas personas les gustaría empezar a cambiar su vida, estando cansadxs de siempre sentirse igual, sé que a veces la vida es muy aburrida, y que necesitas algún tipo de pasión o existe alguien que te impulsa a seguir adelante, pero, ¿sabías que eso se puede cambiar? ya se que dirás algo como: "ya lo he intentado y no funcionó" ¿Estás segurx que intentaste? ¿Por qué rendirte tan pronto cuando puedes mejorar tu vida con solo confiar en ti?, para eso empezaremos con el tema.

Capítulo 2 agradece aunque no estés agradecidx:

A veces el solo tener un buen hábito es suficiente para sentirse bien, como tomar agua diario y comer tres veces, si no, puedes empezar en pretender algo positivo todos los días, durante un tiempo, verás como empieza a cambiar tu alrededor.

Al decir "agradece aunque no estés agradecidx" es decir que agradeces lo que tienes, independientemente de si estás conforme o no, al final eso no es lo que importa, importa enfocarte en lo que tu tienes, no lo que te falta. Recuerda que no todo en tu vida es "malo" o "todo está mal", algo bueno tienes, como comida, una casa, si puedes leer esto tienes acceso a internet; lo que quiero decir hoy es que al apresurar tu vida, enfocarte en lo que tienes y agradecerlo. 

Cuando alguien dice "me gustaría tener esto" "desearía tener esto otro" estas solo metiendo pensamientos negativos, donde imaginas lo que quisieras, y no lo que tienes. Vive en el presente, donde existe la gente que te ama, no la que estás destinada a conocer o la que te gustaría conocer.

Ahora para esto solo di al dormir, todos los días, o cuando quieras mientras sea demasiado frecuente: "gracias por todo lo que tengo", cuando hagas esto verás que tus pensamientos empiezan a ser más positivos.

Ahora otra manera de empezar a agradecer también es agradecerse a sí mismos, una gran manera de empezar es decirte: "que bien que hice esto, gracias por que lo hice", "hoy trabajé muy duro, estoy avanzando", como había dicho no es necesario sentirlo para hacerlo. También debes darte regalos, consiéntete, te lo mereces, has trabajado muy duro, ¿si:)? Si no sabes que regalarte, pues alguna vez yo me he regalado dulces, jugos, tiempo para jugar a algo, tiempo para mi, ver alguna serie, cosas que me gusta hacer; en este caso de darte regalos es necesario que te los des, reconoce tu esfuerzo, el simple hecho de que sigas viviendo es un logro, estoy orgullosa de ti.

Nota: espero que te haya gustado, estoy agradecida de que leíste mi blog ;) 

Capítulo 1 aquí: 

https://cambiatupersona2918.blogspot.com/2021/03/cambia-tu-perspectiva-se-que-puedes.html